Найдено 2 результата

Кургузова Елена Игоревна
14 ноя 2017, 21:39
Форум: Общегородской конкурс для будущих мам г.Пермь
Тема: Роды: сам процесс
Ответы: 14
Просмотры: 5970

Re: Роды: сам процесс

Для меня роды чуть не стали самым страшным событием в жизни. Сразу скажу, родила сами и все прошло отлично. Проблема из-за страха была. Страшно было рожать на столько, что любой приход к врачу на плановый осмотр заканчивался чуть ли не обмороком, страх что что-то будет не так был даже на УЗИ. В обще...
Кургузова Елена Игоревна
02 июн 2017, 18:32
Форум: Общегородской конкурс для будущих мам г.Пермь
Тема: Спорт и физическая активность во время беременности
Ответы: 4
Просмотры: 2426

Re: Спорт и физическая активность во время беременности

Мне при беременности очень помогли 3 вещи - поддержка родных, правильное питание и йога для беременных. Поддержка и понимание не дают хандрить, правильное питание не дает болеть, а йога поддерживает физическую форму, дает растяжку, выносливость и подготавливает к родам, наша инструктор учила нас пра...

Перейти к расширенному поиску