![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() |
Консультирует: Инна Аркадьевна Погосян, к.м.н., руководитель областного детского центра ранней диагностики ортопедических заболеваний НПРЦ "Бонум".
Такая ситуация складывается от того, что в последнее время у многих детей во время родов страдает центральная нервная система. А она как раз и регулирует мышечный тонус.
Неврология также стоит в ряду причин возникновения у малышей плоскостопия - самой распространенной болезни ног.
Кроме того, плоскостопие может возникнуть из-за слабости мышечного аппарата, рахита, наследственной предрасположенности. Также появляются проблемы у детских ножек от неправильного подбора обуви.
В первые пять лет кости и связки у малыша непрочные и легко деформируются от давления. Поэтому к покупке обуви стоит подходить со всей ответственностью. Особенно для того карапуза, который делает первые самостоятельные шаги. Они важные в жизни крохи. Ведь изменяется положение тела в пространстве, происходит перераспределение нагрузки на позвоночник, тазобедренные суставы, вестибулярный аппарат и активизируется мышечная работа.
Какой должна быть обувь для ребенка и что нужно учитывать, покупая ее?
Инна Аркадьевна: Хороша та обувь для ребенка, которая не ощущается на его ножках. Главные преимущества такой обуви - комфортность и удобство. Любая обувь должна приспосабливаться к ножке ребенка, а не наоборот, предохранять стопу от механических повреждений, соответствовать ее физиологическим особенностям.
Я-М: Инна Аркадьевна, как правильно выбрать обувь для ребенка?
И.А.: Для этого нужно рассмотреть все составляющие обуви:
Я-М: Инна Аркадьевна, где лучшего всего покупать детскую обувь и каких производителей предпочесть?
И.А.: Ее можно приобрести как в магазине, так и на рынке. Главное, чтобы она была фабричного производства и отвечала тем требованиям, о которых мы уже сказали. Например, фабричная китайская обувь не уступает по качеству немецкой обуви. Правда, первую трудно найти на прилавках магазинов из-за дороговизны. Неплохую обувь поставляют нам фабрики: "Антилопа" (Москва), "Котофей" (Егорьевск), производители обуви из г.Магнитогорска, "Фламинго" (Польша).
Если вы присмотрели нужную модель для ребенка, отправляетесь вместе с ним за покупкой (даже если крохе исполнился только год). Перед тем, как купить приглянувшиеся ботинки или сандалии, пусть малыш немного постоит, походит в них. Если он не хочет снимать обувь, его ножкам там уютно, значит покупка должна быть удачной. Начиная с пятилетнего возраста ваши сын или дочь могут уже сами принимать участие в приобретении обуви. Поэтому в данной ситуации учитывайте вкус маленького человечка.
Девочки-подростки любят носить модную обувь на платформе. Прежде чем ее купить, нужно посмотреть форму этой обуви. Если она сделана как пресс-папье, и перекаты сохраняются, то такую обувь можно приобрести. Если она не сгибается, такую обувь носить нельзя.
Я-М: Так ли необходима ребенку резиновая обувь?
И.А.: Носить ее нужно ограниченное время, так как резина - материал, который не "дышит". Часовая прогулка по мокрым от дождя или снега улицам в такой обуви с шерстяным носком никак не скажется на детских ножках. Недопустимо, если ребенок находится в резиновой обуви восемь часов подряд.
В валенках тоже ходить долго нельзя, так как они не соответствуют требованиям, предъявляемым к обуви.
Я-М: Если ребенок ходит по полу босиком и не желает одевать домашнюю обувь, это не вредит ножкам?
И.А.: Если малыш здоровый, он может ходить без обуви. Ребенок косолапит, тогда ему лучше ходить босиком, чем носить тапочки. Если страдает плоскостопием, то необходима обувь с лечебными стельками (разновидность стелек зависит от вида плоскостопия). Не рекомендуется ходить дома в шлепанцах (сланцах), потому что это лишняя нагрузка на мышцы.
Я-М: Инна Аркадьевна, если говорить о профилактических осмотрах, когда необходимо показаться врачу-ортопеду?
И.А.: В три месяца, в шесть месяцев, в год (в это время начинает формироваться стопа) и затем один раз в год до окончания роста (у девочек-до 16 лет, у мальчиков-до 18).
Я-М: Можно ли ортопедическими стельками исправить плоскостопие ?
И.А.: Да, можно, но только до пяти лет, когда идет сводоформирование стопы. Если плоскостопие обнаружилось у ребенка старше этого возраста (до 15 лет), врачу-ортопеду необходимо остановить это заболевание, не дать позвоночнику:
Я-М: Существует ли лечебная физкультура для профилактики и лечения плоскостопия?
И.А.: Она существует и должна грамотно подбираться врачом-ортопедом. Лечебную физкультуру надо делать в положении сидя, без весовой нагрузки. Упражнения должны быть на сжатие, потому что проблема плоскостопия - это проблема растянутых связок. Если мы будем ходить на носочках, пяточках, мы еще больше растянем связки. Поэтому детям с плоскостопием ходьба на носках, пятках, а также голыми ножками по полу противопоказана. Им полезно ходить босиком по травке, гальке, песку, как впрочем и всем детям. Шероховатая поверхность покалывает подошвы ножек и они рефлекторно сжимаются.
![]() | Танцы, гимнастика, бокс, легкая атлетика - эти увлечения входят в группу риска по плоскостопию. Поэтому родителям, чьи дети страдают таким заболеванием, не желательно отдавать их в данные секции для профессиональных занятий. Пусть они танцуют, занимаются спортом для себя, в свое удовольствие. Увлечение не должно перерасти в профессию. А вообще, лучший вариант для таких ребятишек ? плавание. |
Я-М: У одного ребенка - высокий подъем стопы, у другого - ширококостная стопа. От чего это возникает?
И.А.: Когда у малыша есть высокий подъем стопы, то преимущественно происходит опора на передний отдел стопы и может сформироваться поперечное плоскостопие. Если ширококостная стопа, у ребенка скорее всего наблюдается один из видов плоскостопия. Каждый случай индивидуален, поэтому надо показаться врачу-ортопеду. Он даст направление на изготовление специальных корригирующих стелек. Их делают в нашем областном детском центре ранней диагностики ортопедических заболеваний. А ортопедическую обувь изготавливают на протезно-ортопедическом заводе.
Я-М: Часто слышу от мам, что у их детей ножки в обуви потеют либо мерзнут. С чем это связано?
И.А.: У ребятишек - вегетососудистая дистония и нужно записаться на прием к невропатологу.
Еще раз хочется сказать мамам и папам о том, что к выбору детской обуви надо подходить со всей ответственностью, тщательно рассматривать ее, обращать внимание на те особенности детской обуви, о которых мы сегодня рассказали.
Красота и цена играют не столь важную роль. Главное, чтобы ножки ребенка чувствовали себя комфортно в новой обуви!
Измерьте длину ноги ребенка от пятки до большого пальца.
Соответствующий размер детской обуви вы найдете в этой таблице.
![]() | ![]()
|
Деньги из личного кошелька вы можете использовать в Виртуальном центре здоровья "Молодая Мама" для оплаты следующих услуг: